十穀粉 — 十全十美的「活力基底」
營養價值
十穀粉的營養是各成分優點的疊加,具體來說,它提供以下關鍵營養:
極高膳食纖維: 來自糙米、黑米、燕麥、大麥、蕎麥和紅薏仁,這大量的纖維能有效促進腸道蠕動,幫助排便順暢,並提供持久的飽足感。
複合碳水化合物: 豐富的穀物提供優質的複合碳水化合物,有助於穩定、緩慢地釋放能量,是維持體力和運動表現的良好基礎。
礦物質與維生素: 黑米、糙米、小米等富含多種維生素 B 群、鐵、鎂和鋅,對於支持能量代謝、紅血球形成和增強體力都非常重要。
滋補強身成分: 蓮子和芡實等成分,在傳統上用於健脾益腎、增強體質。
植物性蛋白: 燕麥、蕎麥和小麥提供了一定量的植物性蛋白質,有助於日常的營養補充。
注意事項
由於配方包含多種穀物,請特別留意以下幾點:
麩質警示: 本產品含有小麥、大麥、燕麥、蕎麥等含麩質的穀物。對麩質過敏或患有乳糜瀉者,請避免食用。
特殊族群: 產品含有紅薏仁,雖然經熟化處理,但為求謹慎,孕婦在食用前請務必諮詢專業醫師的意見。
消化適應: 由於纖維含量極高,初次食用者建議從少量開始,並搭配足夠的水分沖調,讓腸胃有時間適應,以避免可能發生的輕微腹脹。
保存期限
夏天:常溫一個半月|冷藏四個月
冬天:常溫兩個月|冷藏四個月
