![四神粉](data:image/svg+xml;utf8,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 1080 1080"><rect width="1080" height="1080" style="fill:%23e4e8ec;"/></svg>)
四神粉 — 溫和健脾的「平補聖品」
營養價值
四神粉的營養價值主要來自其澱粉類、蛋白質、礦物質和膳食纖維：
健脾益胃精華： 淮山（山藥）、蓮子、芡實、茯苓皆是健脾益氣、幫助消化的食材，能調整腸胃機能，增進食慾。
優質澱粉與蛋白質： 蓮子和芡實富含優質蛋白質和碳水化合物，是提供身體能量和基礎營養的良好來源。
利水滲濕： 茯苓和白薏仁具有利水滲濕的功效，有助於體內水分代謝，改善因濕氣重引起的身體沉重或水腫。
礦物質與維生素： 提供鈣、磷、鉀、鋅等礦物質，以及維生素 B 群，有助於維持生理機能。
安神寧心： 蓮子在中醫傳統上有養心安神的作用，有助於緩解心神不寧、失眠多夢等症狀。
注意事項
懷孕期間： 四神湯/粉雖然溫和，但部分中醫師會建議孕婦避免食用含有薏仁的製品，因為薏仁可能具有滑胎作用（雖機率極低，但仍建議謹慎）。孕婦請諮詢專業醫師建議後再行食用。
急性感染期： 若正處於感冒、發燒或急性腸胃炎等急性感染期間，應暫停食用四神粉，待症狀緩解後再行恢復。
消化道不適： 雖然有助消化，但因成分中含有較多澱粉，腸胃道極度虛弱者，若一次大量飲用可能會有輕微腹脹感，建議從少量開始。
過敏原： 雖然成分較單純，但生產本產品的廠房可能處理過含有麩質的穀類、花生、堅果等，對這些物質過敏者請留意。
保存期限
夏天：常溫一個半月｜冷藏四個月
冬天：常溫兩個月｜冷藏四個月
